今日はいい天気でした。 右肩のリハビリも兼ねて外にランニングに出かけるまではいいとして、左膝が痛いのです、、笑
大体1キロくらいランニングすると左膝が痛くなってきて走れなくなってきます。 12月に痛めた膝が長引いていますね。受傷部位はおそらく膝の外側側副靭帯でしょう。それがどの程度の損傷なのか、自分でなかなか判断できないですね。
膝についての造詣が低いので、判断しきれません。こう言う時は、いつ痛いのか、何をすると痛いのか、どこが痛いのか、そんな記録を取っておく事が大切です！
痛みを無理して走ってしまうと、階段を下るのにまぁまぁな痛みが左膝にくるので、気をつけないといけないですね。それでも昨日も書いた通りに良い天気の時に、外を走る！！そのリフレッシュさは格別でした。
ランニングをして、代謝を上げて右鎖骨の回復にも効いてくれていたら嬉しいですね！
右鎖骨を骨折して、左膝も痛くてろくにランニングもできなくて、そこだけ切り取ると30手前にしてボロボロの体ですね笑
しっかり治して元気な体を取り戻さなければ！！ 健康は本当に大切ですからね！
今日のWBCですが、今日はチェコ戦でした。チェコの選手の人たちは、専業プロではなく、別の仕事をしながら野球もやっているそうです。それってすげーなって思います。私は今怪我をしていますが、怪我をしていなかったとしても、仕事をしながら何か習い事でスポーツをなんて正直想像もできません。
もちろんスポーツは大好きですし、チームスポーツは特に好きです。でも仕事が忙しいだの、疲れただの、やる場所がないだの、やる人がいないだの、と言い訳を並べてやってきませんでした。
それを本業もありつつ、野球を続けて、それが異国の地で5万人もの大衆の前でプレーをするまでに至るってどれだけ大変な道のりだったか、、
辞めるタイミングなんて5億回はあったと思うのに、大谷翔平なんて年俸で40億をもらってるんですよ！その選手と戦うなんて！！ 本当にチェコ代表の人たちすごいです。
真剣にプレーしているし、ダラける姿勢なんて微塵も感じなかったし、日本の代表選手とは違う方向で勇気をもらえるチェコ代表でした。
こういった人たちこそが、誰かの背中を押せるんだなと感じました。
明日から、仕事に復帰です。言い訳をせずに誠実に今の自分ができる事をやりたいなと今日のWBCを見ていて感じました。ありがとうWBC！
土日です！ 平日に仕事の方はゆっくり休めていますか？それともモリモリ疲れる事やっていますか？
どちらも最高です！ 明日も精一杯生きていきましょう！
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